打鼾（打呼噜）常识

     打鼾的基本概念

     睡眠呼吸暂停综合症(SAS)

     是指成人在7小时的睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间至少10秒以上，或者呼吸暂停指数（AI apnea index）即每小时呼吸暂停的次数大于5。

     阻塞性呼吸暂停综合症（OSAS）

     由于上呼吸道阻塞引起的睡眠暂停称为阻塞性呼吸暂停综合症（OSAS）。呼吸暂停时口鼻无气流通过，而胸腹呼吸运动存在。OSAS现在也称为OSAHS（见下），即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症。

     打鼾（打呼噜）

     打鼾是睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽部粘膜边缘和粘膜表面分泌物引起振动而产生的声音；其部位始至鼻咽直至下咽，包括软腭、悬雍垂、扁桃体及腭咽弓、腭舌弓、舌根、咽部的肌肉和粘膜，超过60分贝以上称为鼾症，伴有不同程度的缺氧症状时也就是睡眠呼吸暂停综合征。

     鼾症：

     超过60分贝以上或者严重影响别人睡眠休息时即可称做鼾症。

     打鼾和（阻塞性呼吸暂停综合征OSAS）的关系：

     OSAS以打鼾或者打呼噜为最突出的临床表现。打鼾伴有缺氧症状时即是阻塞性呼吸暂停综合症(由于上呼吸道阻塞引起的)。

     中华医学会最近的概念：

     阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome, OSAHS）是指睡时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病征。呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻气流停止≥10s.低通气（通气不足）是指睡眠过程中呼吸气流强度较基础水平降低50%。以上，并伴血氧饱和度（SaO）3%或伴有觉醒。

     睡眠呼吸暂停低通气（通气不足）指数（apnea-hypopnea index, AHI）是指平均每小时睡眠中呼吸暂停和低通气（通气不足）的次数。

     阻塞性呼吸暂停是指呼吸暂停时口鼻无气流通过，而胸腹呼吸运动存在。

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